Bjussar på ett ca 10 minuter långt inspirerande och lärorikt klipp om det här med syra bas balansen. Alla har väl hört att man kan bli försurad i kroppen, och att det här inte är bra. Men vad innebär det egentligen, och vad kan man göra själv för att optimera kroppens hälsa?
Ta lite tid o kika in den här https://www.youtube.com/watch?v=_RK2Xm8Nzag om syra bas balansen :)
Kroppen är helt otrolig, och vi har bara en så det är viktigt att ta hand om den. Både med näring genom mat, träning, frisk luft men också med tankar och kärlek <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar